因为工作需要长时间保持挺直姿势，导致腰疼怎么办？-济南市腰椎间盘突出推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在办公室里，腰间的疼痛像一把无形的刀，时不时地刺痛着我。我是一名教师，每天都要长时间保持挺直的姿势，这让我对腰疼的折磨深有体会。

“您好，我是医生张华，很高兴由我为您提供咨询服务。”电话那头传来医生温和的声音，我立刻感受到了一丝安慰。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生询问道。

“腰疼。”我回答得有些无奈。

“可以用这一款改善疼痛的药。”医生的建议让我有些惊喜，但紧接着他又说：“因为单位搞训练，这段时间腰疼，背挺直了就感觉很累。”

我叹了口气，单位的性质让我无法像其他人那样卧床休息。

“治疗是可以用的。”医生的话让我重新燃起了希望。

“怎么个治疗法？”我迫不及待地问道。

“稳定腰椎，减少负重。”医生的话让我有些迷茫，但我还是决定尝试。

我开始按照医生的建议进行治疗，每天坚持做腰椎操，减少长时间保持同一姿势的时间。虽然过程有些痛苦，但我没有放弃。

渐渐地，我发现腰疼的症状有所缓解，我可以更长时间地保持挺直的姿势，不再感到那么疲惫。

这次的经历让我深刻体会到，健康真的是无价之宝。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！