失眠的救星:安神补脑液要喝多久才有效?-成都市失眠推荐专家

那是一个普通的夜晚,我躺在床上,翻来覆去,怎么也睡不着。我是个典型的失眠患者,那种前半夜能睡几个小时,后半夜就再也睡不着的感觉,简直折磨人。

我尝试过很多方法,喝牛奶、数绵羊,甚至听轻音乐,但都无济于事。于是,我决定寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院,通过线上咨询,我遇到了一位中医科医生。他耐心地询问了我的病情,然后告诉我,我可能是因为肾虚导致的失眠。

医生推荐我服用安神补脑液,这是一种非处方药,主要用于治疗肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠等症状。

我听了医生的建议,开始服用安神补脑液。刚开始的时候,我并没有感觉到太大的变化,心里不禁有些焦虑,是不是这个药对我没有效果呢?

但是,医生告诉我,一般需要7天的时间才能看到效果,如果7天无效果不建议继续服用。我按照医生的建议,坚持服用了一个星期。

那天晚上,我躺在床上,突然感觉到了一丝困意,竟然睡了一个好觉。我兴奋地立刻给医生发消息,告诉他我的情况。医生告诉我,如果服药一周有改善,可以先服用一个月。

于是,我又坚持服用了一个月。一个月后,我发现我的失眠情况有了明显的改善,那种折磨人的失眠症状终于消失了。

我非常感激那位医生,是他让我重新找回了生活的信心。我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家,有没有出现过类似的失眠问题呢?你们又是怎么解决的?

失眠的中医调理指南 常见症状 失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为入睡困难、睡眠浅、易醒、早醒等症状,常伴随头晕、乏力、健忘等不适感。易感人群包括压力大、生活不规律、长期熬夜的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 安神补脑液:用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。一般7天内有效,一个月一个疗程。 2. 失眠贴:外用贴敷,辅助改善睡眠质量。 3. 生活规律:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。 4. 饮食调理:多吃富含维生素B、钙、镁的食物,如全谷类、豆类、坚果、绿叶蔬菜等。 5. 心理调节:学习放松技巧,如深呼吸、冥想等,减少压力和焦虑感。
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