严重缺乏维生素D3，如何正确补充？-朝阳区维生素D缺乏症推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。

“你好，夏医生。”我尽量让自己的声音听起来平静，但我知道，那股焦虑像一股暗流，在心底涌动。

夏医生微笑着，眼神温和，他打开了我的病历，眉头微微一皱，“妮娜，你的羟基维生素D3只有8.4ng/ml，严重缺乏。”

我愣住了，那数字像一把锋利的刀，割开了我心中的恐惧。我努力回忆起那些生化史的细节，那些因为缺乏维生素D3而导致的身体不适。

“我之前只吃了星鲨早晚400单位，现在想加阿法骨化醇，但不知道用量。”我小心翼翼地问道。

夏医生沉思了一会儿，然后说：“严重缺乏的备孕的话，最开始是建议每天补充5000iu，所以这个星鲨+阿法骨化醇一起吃该怎么吃呢？”

我摇了摇头，表示不知道。我确实对这种药物的了解有限，只能依赖医生的专业指导。

“你还有Iga二级肾炎史，但肾功无异常指标。”夏医生的声音打断了我的思绪。

“尿蛋白有没有？”他继续问道。

“没有，但有隐血。”我回答。

夏医生点了点头，然后说：“可以一天一粒骨化醇。”

“骨化醇？”我疑惑地问道，“一粒骨化醇相当于多少IU的D3呢？”

“生化的原因不一定是维生素D缺乏一个。”夏医生的话让我有些失望，但我还是坚持问道：“嗯，肯定还有其他原因。但我现在得把D3补充到至少30ng/ml。”

夏医生看着我，眼神中充满了理解和同情，“一天一粒骨化醇，一天2粒星鲨。是这样吗？”

我点了点头，心中充满了感激，“是，夏医生。”

夏医生开了处方，然后说：“配合补钙，一天一粒钙片。”

我看着处方，心中充满了希望，我知道，只要按照医生的建议，我就能战胜病魔。

“饭前还是饭后服用呢？”我问道。

夏医生微笑着说：“饭前服用，这样吸收更好。”

我站起身，向夏医生道谢，“夏医生，谢谢您。”

夏医生微笑着说：“不用谢，妮娜，祝你早日康复。”

我走出咨询室，阳光依旧明媚，但我的心情却变得轻松了许多。我知道，只要我坚持下去，我就能战胜病魔，迎接新的生活。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我心中默默想着，希望我的经历能帮助到更多的人。