一周才大便一次，医生推荐了哪些食物和药物？-石家庄市便秘推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。

“你好。”医生的声音温和而有力，他穿着白大褂，眼神里透露出一种职业的坚定。

“你好。”我回应，声音里带着一丝颤抖。

医生开始询问我的病情，我告诉他，我已经一周没有大便了。他的眉头微微一皱，然后开始详细地询问我的生活习惯、饮食习惯。

“缓解便秘的食物有很多，比如说，韭菜，红薯，芹菜，西兰花。”医生的话让我眼前一亮，这些食物我平时都喜欢吃。

“还有芒果，火龙果，梨。”医生继续说，我听着，心里渐渐有了希望。

然而，现实总是残酷的。我告诉他，我已经尝试了这些食物，但效果并不明显。

医生沉默了一会儿，然后说：“生菜，燕麦，紫薯，这些也可以尝试。”

我听着，心里有些无奈，但更多的是期待。我知道，这些食物可能并不能彻底解决问题，但我愿意尝试。

“也可以用一些药，乳果糖，小麦纤维素颗粒，聚乙烯醇电解质散，选一种就行。”医生的话让我有些犹豫，我知道，药物总是有副作用的。

“好的，谢谢。”我回答，心里有些复杂。

医生笑了笑，说：“不客气的。”

离开咨询室的时候，我感到一种莫名的轻松。我知道，我找到了解决问题的方法，虽然不知道效果如何，但我愿意去尝试。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有这种情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！