18岁可以吃胶原蛋白吗？-通州区肾虚推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我，一个18岁的少年，正为我的头发发愁。是的，掉头发，这在我这个年龄段似乎是个不寻常的问题。

我坐在电脑前，手指在键盘上敲击着，搜索着“18岁肾虚可以自己恢复吗”这样的问题。屏幕上跳出各种信息，但我心里却越来越没底。我多想找到一种方法，让我的头发重新长出来。

突然，一个对话框跳了出来：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”我心中一震，没想到在这个信息爆炸的时代，还能找到愿意倾听我烦恼的人。

我告诉医生我的年龄，他告诉我：“18岁以上是可以补充的。”我心中涌起一丝希望，但紧接着他又说：“补充胶原蛋白。”我有些疑惑，但还是问：“这个护甲片是促进胶原蛋白生成的哦。”医生详细解释了Swisse护发护肤护甲片的作用，我仿佛看到了一丝曙光。

“您是主要考虑什么原因补充呢？”医生问。我犹豫了一下，还是说了实话：“掉头发，有点严重。”医生又问：“平时有熬夜或者压力大的情况吗？”我摇了摇头：“没有没有。”医生又问：“皮肤也不是太好。”我点了点头：“有，额头有痘痘。”医生告诉我，这可能是因为皮脂分泌旺盛、有毛孔阻塞，平时要做好皮肤清洁，适当使用一些清爽控油的护肤品。

我听了医生的建议，开始调整饮食，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时，我也开始服用Swisse护发护肤护甲片。渐渐地，我发现我的头发不再那么容易掉了，皮肤也变得好了很多。

我想，这就是生活的美好吧。有时候，我们只需要一点点的改变，就能让生活变得更好。而我，也终于找到了属于自己的方法。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。