黑芝麻丸怎么吃？饭前还是饭后？-郑州市脾虚证推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一盒黑芝麻丸，心里却像装了只小鹿，蹦蹦跳跳的。

“黑芝麻丸怎么吃？”我犹豫着拨通了京东互联网医院的电话。电话那头，传来医生温和的声音：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我简要地描述了我的病情，脾虚，医生耐心地听我说完，然后开始询问我的生活习惯。我告诉他，我平时喜欢喝红豆薏米芡实茶，医生说：“没有影响的。”

我接着问：“一天吃几次？”医生回答：“一天不超过六个都可以的。”我又问：“饭前吃还是饭后吃？有什么要求吗？”医生轻松地说：“几次都可以，什么时候吃都可以，这是个保健食品。”

放下电话，我长舒了一口气。虽然只是个保健食品，但我的心却踏实了许多。我开始按照医生的建议，每天定时定量地服用黑芝麻丸。

日子一天天过去，我的身体似乎真的有所改善。我开始尝试做一些以前不敢做的事情，比如跑步、游泳。每次运动后，我都会感到一种前所未有的轻松和畅快。

有一天，我在公园里散步，遇到了一位老朋友。他惊讶地看着我，说：“你最近怎么看起来这么精神？”我笑着回答：“可能是因为我找到了适合自己的保健方法吧。”

老朋友好奇地问：“是什么方法？”我告诉他：“是京东互联网医院的医生给我推荐的黑芝麻丸。”老朋友听后，也决定试试。

现在，我已经把黑芝麻丸当作了我的日常保健食品。每当有人问我：“黑芝麻丸怎么吃？”我总会笑着回答：“饭前还是饭后都可以，重要的是坚持。”

我想，健康就像一场马拉松，不是一蹴而就的。我们要做的，就是每天坚持，一步一步地走向健康。

想问问大家，你们有没有出现过类似的困扰？又是如何解决的？