那天,我像往常一样,推开京东互联网医院的大门,心里却有些忐忑。51岁的我,血糖检查出来7点多,这对我来说,无疑是个警钟。
医生,一个看起来温和的中年人,微笑着向我打招呼:“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和,让我心中的紧张稍微缓解了一些。
我小心翼翼地问道:“医生,我血糖7点多,吃这个可以吗?”我递给他一个保健品的小袋子。
医生接过袋子,打开看了看,然后说:“这个产品可以补充维生素和矿物质,并没有明确的降血糖作用。”他的话让我有些失望。
我接着问:“那我的血糖,需要吃降糖的药物吗?”医生沉默了一会儿,然后说:“可以暂时不用吃,饮食控制加上运动,复查后血糖仍然偏高,可能就需要药物治疗了。”
我听了医生的建议,开始注意饮食,每天坚持运动。那段时间,我每天早上都会去公园慢跑,晚上则在家做些简单的拉伸运动。
几天后,我再次来到京东互联网医院复查。医生看到我的血糖有所下降,脸上露出了欣慰的笑容:“你的努力没有白费,继续保持,饮食和运动对控制血糖很有帮助。”
我听了医生的话,心里充满了感激。我知道,这只是一个开始,我还需要继续努力,保持健康的生活习惯。
医生接着说:“一般正常人静脉空腹血糖不超过6.1、餐后2小时血糖不超过7.8。而糖尿病人的血糖控制目标是空腹血糖不超过7.0,餐后两小时血糖不超过10.0。”
我默默地记下了医生的话,心里暗下决心,一定要努力控制好自己的血糖。
离开医院的时候,我回头望了望,心里充满了希望。我知道,只要我坚持下去,就一定能够战胜病魔。
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