高血糖怎么办？在线医生帮你开药和调理-滨海新区高血糖推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着血糖仪，看着屏幕上跳动的数字，心里一阵慌乱。血糖又高了，这已经是这个月第三次了。

我是个普通的上班族，平时工作挺忙的，饮食也不规律。最近公司项目多，加班成了家常便饭，晚上回家不是外卖就是点个快餐，有时候还喝点小酒。我知道这样不好，但工作压力太大，实在顾不上。

想到这里，我叹了口气。手机突然响了，是京东互联网医院的APP提醒我，有医生在线咨询。我犹豫了一下，还是点了进去。屏幕上出现了一位医生的头像，他亲切地问我：“您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我简要地描述了我的症状，医生很耐心地听我说完，然后问我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我直接说：“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”

医生询问了我一些具体的问题，比如我是否确诊了高脂血症，我是否一直使用某种药物等等。我如实回答了他的问题。医生告诉我，他需要确认一下我应用该药无不良反应及过敏反应，有没有肝肾功能异常。我告诉他，我已经确诊了。

医生为我开具了处方，并详细说明了药物的服用方法。他告诉我，每天三次，每次四粒，需要五盒。他还给了我一些饮食和生活上的建议，比如避免吃油煎食品、方便食品、快餐、巧克力和吃过多零食，少吃盐；尽量采用煮、炖、煨、烤和微波加热的烹调方法，用少量油炒菜；尽量减少吃点心和加餐，控制食欲，七分饱即可；适当增加膳食纤维、非吸收食物及无热量的液体增加饱腹感。进食应有规律，不暴饮暴食，不要一餐过饱，也不要漏餐。戒烟、限盐、限制饮酒，禁烈性酒。控制体重，通过饮食及运动控制理想体重。不适随诊。

我看着医生的建议，心里五味杂陈。我知道，我不能再这样下去了。我点了点头，对医生说：“谢谢您的建议，我会按照您说的去做的。”

医生说：“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任。您后续还有其他问题，欢迎您随时上线咨询，祝您平安健康。”

我看着手机屏幕，心里默默地说：“是的，我会的。为了我的健康，我必须改变。”

从那天起，我开始注意饮食，尽量吃得健康。我还会定期去京东互联网医院咨询医生，跟踪我的病情。我知道，这条路不容易，但我必须坚持下去。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？