D3和钙片怎么搭配？单独吃还是一起吃？-湛江市肾阴虚推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣了只小兔子，七上八下的。我是个普通的上班族，最近腰痛得厉害，听说跟肾虚有关，可我实在不知道该怎么办。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和，像春风拂过。

“我想咨询一下，这个D3是要搭配钙片一块吃呢，还是单独吃？”我小心翼翼地问。

“没有呢，D3上午吃。”医生回答得很快，让我有些意外。

“钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙的呢。”医生详细地解释。

“是说买了D3就不用买钙片是吗？”我有些疑惑。

“不是的呢，医生让我补D3。”我回答。

“是不是想补钙呢？”医生问。

“缺钙吗？”医生追问。

“请问具体是什么情况想使用这款是产品的呢？”医生耐心地询问。

“看你加的这个货品太多了，搞不懂了，有的是，好像是D3跟液体钙在一块的。”我有些尴尬。

“是的，有的是含有的。”医生回答。

“25-羟基维生素D，缺乏。”我回答。

“哦。”医生似乎有些惊讶。

“那吃d3。”医生说。

“16.13。”我回答，这是我查到的数值。

“d3是帮助钙吸收的是吧？”我确认。

“好，知道了。”我松了一口气。

通过这次咨询，我不仅了解了D3和钙片的搭配方法，还对自己的病情有了更深的认识。虽然过程有些曲折，但最终我找到了适合自己的治疗方法。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？