25岁，想早点睡觉，能一起吃多维矿物质和褪黑素吗？-焦作市失眠推荐专家

夜幕低垂，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，屏幕那头是医生**的笑脸。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我点了点头，心里却像装满了石头，沉甸甸的。

“您好，感谢您的信任!!!”

我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静，“这个多维矿物质和褪黑素能一起吃吗？”

医生**沉默了一会儿，然后说：“多大了？”

“25。”

“有啥症状？”

我摇了摇头，“没啥症状。”

“吃褪黑素的目的是啥？”

“早点睡觉。”

“有失眠吗？”

我犹豫了一下，“有时候会。”

医生**又沉默了，我能感觉到屏幕那头的思考。

“患者主诉多种维生素矿物质吃了有啥用呀？”

我皱了皱眉，心里有些无奈，“补充营养嘛，增强体质。”

医生**的回答出乎我的意料，“其实，25岁的年轻人，如果只是想早点睡觉，多维矿物质和褪黑素可以一起吃，但要注意剂量，不要过量。”

我松了一口气，但心里还是有些疑惑，“那肾虚可以吃什么药补精和固精壮阳？”

医生**的回答让我有些意外，“肾虚不是一种独立的疾病，它可能是由多种原因引起的，比如工作压力大、生活不规律等。建议您先从生活习惯上调整，比如保证充足的睡眠、适量运动、保持良好的饮食习惯。”

我沉默了一会儿，心里五味杂陈。我知道，健康不是一蹴而就的，需要从生活的点滴做起。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”

我看着屏幕，心里默默祈祷，希望我的经历能给大家带来一些启示。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我看着屏幕，心里默默感慨，生活总是充满了未知，但只要我们用心去面对，总会找到属于自己的答案。