跑步檫伤了怎么办？-无锡市足部疖推荐专家

那天，我刚刚结束一场马拉松，疲惫不堪地回到家中。脱下跑鞋的那一刻，我突然感到脚底一阵刺痛。低头一看，原来是在跑步过程中，脚底擦伤了一块。我赶紧用冷水冲洗了一下，心想这应该没什么大碍。

然而，接下来的几天，伤口却越来越严重。我开始担心，这会不会感染呢？于是，我决定上网寻求帮助。

我找到了京东互联网医院，通过线上咨询，我遇到了霍医生。霍医生很耐心地询问了我的病情，他告诉我，穿拖鞋可以减少摩擦，用碘伏消毒每日多次，避免感染。

听到这些，我心中的一块大石终于落地。我开始按照霍医生的建议去做，每天坚持消毒，尽量减少走路，以免摩擦到伤口。

在治疗的过程中，我感受到了霍医生的关怀。他不仅给我提供了专业的医疗建议，还关心我的生活细节。他告诉我，脾虚的人运动要适量，不要过于剧烈，以免加重病情。

我想起了自己平时的生活习惯，确实有些不太注意。我决定从现在开始，改变自己的生活方式，注重饮食，加强锻炼，提高自己的身体素质。

经过一段时间的治疗，我的伤口终于愈合了。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院也是一个很好的选择。在这里，我希望能和大家分享我的经历，也希望更多的人能够关注自己的健康。