总想睡觉没精神，老是胡思乱想怎么办？-聊城市神经衰弱推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，懒洋洋地躺在床上，却怎么也睡不着。心里总是胡思乱想，仿佛有无数只蚂蚁在脑子里爬来爬去。我试着数羊，却越数越清醒。

这种情况已经持续了一个星期，我实在忍受不了了。于是，我决定上网寻求帮助。在搜索引擎里，我输入了“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”这样的关键词。

很快，我找到了京东互联网医院。点开咨询，一个医生的头像出现在屏幕上，他问我：“您好，感谢您的信任！！！”

我告诉他我的症状，他耐心地询问：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

我回答了他的问题，包括我最近的心情、生活习惯等。他问：“有什么心事或者压力么？”我摇了摇头，“没啥。”

他又问：“心情好吗？”我回答：“还行。”

医生又问：“平常有什么疾病么？”我再次摇头，“没有。”

医生建议我：“建议您查一下血常规，肝肾功能，甲功看看。如果没有问题，估计是神经衰弱引起。”

我听了他的建议，心想：“神经衰弱？这是什么病？”

医生接着说：“就感觉最近老想睡，总爱想些有的没的，别的就没了，身体上也没不舒服。”

我点了点头，心里有些不安。

医生告诉我：“明白亲，问题不大。建议您适当锻炼一下，规律睡眠，别熬夜。”

他还推荐我使用一种叫做谷维素的东西，“这是调节植物神经的。”

我听了他的建议，心里多少有些安慰。虽然不知道谷维素是什么，但我相信医生。

我问他：“这是神经衰弱吗？”

医生回答：“估计是神经衰弱。”

我又问：“谷维素是什么？”

医生耐心地解释：“调节植物神经的。”

我点了点头，心里有些疑惑，但更多的是感激。

最后，我向他道谢：“谢谢了。”

他微笑着回答：“不客气亲，祝您生活愉快。”

挂断电话后，我躺在床上，心里想着医生的话。虽然我不知道自己是不是真的患有神经衰弱，但我决定按照他的建议去做。

我开始规律作息，适当锻炼，不再熬夜。慢慢地，我发现自己的精神状态好了很多，那些胡思乱想也少了。

我想，也许这就是生活的力量吧。只要我们勇敢面对，一切都会好起来的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？