叶酸不备孕也能吃吗？-朝阳市叶酸缺乏症推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了咨询医生。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

“你好，你有什么问题吗？”医生的话音刚落，我就迫不及待地问道，“叶酸不备孕可以食用吗？”

“可以。”医生简洁地回答。

“它属于B族维生素。”我接着问，“主要是补充什么的？”

“哦。”我沉默了一会儿，医生继续说，“主要是补充叶酸，叶酸缺乏引起的疾病。”

“叶酸缺乏会引起哪些疾病呢？”我追问。

“可以引起贫血，心脑血管疾病。”医生回答。

“把平时还是吃点好吧？”我问道。

“是的，可以补充。”医生肯定地说，“都可以，它的成分是一样的。”

“那平时建议怎么吃？”我继续问。

“这根据自身的症状决定。”医生回答。

“如果叶酸缺乏一天可以补充5毫克。”我问道，“5毫克是多少？”

“那是它的含量，有的一片就是5毫克。”医生解释道。

“哦，也有一片是0.4毫克的吗？”我追问。

“是的。”医生回答。

“好的，这是一天吃一次？”我问道。

“如果只是保健一天可以吃一次，如果是治疗根据自身的情况决定。”医生回答。

“也可以吃两到三次？”我问道。

“如果是备孕，一般一天只吃0.4毫克。”医生回答。

“两到三次是隔几天吃一次呢？”我继续问。

“一天两到三次。”医生回答。

我沉默了一会儿，心中五味杂陈。我没想到，这个小小的叶酸，竟然有这么多的讲究。

“好的。”我最后说，“谢谢医生。”

挂断电话后，我坐在沙发上，看着窗外的阳光，心中充满了感慨。我想，健康真的是无价之宝，我们要好好珍惜。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？