钙片什么时候吃最好？-济南市维生素D缺乏推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，心里像是装了只小鹿，蹦蹦跳跳的。我这是怎么了？心里一阵慌乱，突然想起了白天在网上看到的那篇文章，说钙片什么时候吃最好。我赶紧拿出手机，搜索了一下，结果弹出了京东互联网医院的咨询窗口。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

屏幕上医生的话让我心里稍微安定了一些，我深吸一口气，问道：“医生，钙片什么时候吃最好？”

“你好，可以睡前半小时服用。”医生的话让我松了一口气，原来这么简单。

“那跟dha一起服用吗？”我又问。

“可以。”医生回答得很干脆。

我继续追问：“多种维生素矿物质片是不是就是dha？”

“不是的。”医生耐心地解释，“这个是补充维生素的，dha如果想补充可以单独买。”

“dha主要补充什么呢？”我追问。

“营养脑细胞的。”医生回答。

我点了点头，心里有了底。原来钙片和dha各有各的作用，我得好好规划一下。

接下来的日子里，我严格按照医生的建议，睡前半小时服用钙片，同时补充dha。渐渐地，我发现自己晚上不再那么烦躁了，睡眠质量也有所提高。

我想，这不仅仅是因为钙片和dha的作用，更是因为我在京东互联网医院得到了专业的指导，让我对自己的身体状况有了更深的了解。

现在，每当我想起那段日子，心里总是充满了感激。我想问问大家，有没有出现过类似的困扰？又有没有像我一样，在京东互联网医院找到了解决方法的呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！