我36岁,身高174厘米,体重却只有53公斤,瘦得像一根竹竿。每次照镜子,看到的都是一个骨瘦如柴的自己,心里总是七上八下的。尤其是当我看到别人吃得多、长得壮时,心里的那份自卑感就像潮水般涌上来。
我曾经尝试过各种方法来增重:吃得多、吃得好、运动、补充营养品……但似乎都没有什么效果。我的朋友们总是开玩笑说我是“吸收不良”,这让我更加焦虑和沮丧。
有一天,我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我是近期瘦了还是一直都这样,我回答说一直都这样。医生告诉我,如果我没有其他不适症状,可能是因为我本身属于瘦体质,基础代谢率比较高。听到这话,我心中一块石头落了地,但同时也感到有些失望,因为我本来希望能找到一个简单的解决方案。
医生建议我增加热量摄入,多吃肉蛋奶这些高蛋白的食物,并可以采用加餐的方式,例如上下午加一些坚果、巧克力、酸奶、蛋糕等能量密度高的食物。另外,如果肠胃不好,可以口服益生菌调理。这些方法听起来都很合理,但我已经尝试过很多次了,效果并不明显。
我问医生能否用药物治疗,医生说我没问题就是瘦,不需要药物治疗。这让我有些失望,但也让我意识到,增重并不是一件容易的事情,需要耐心和恒心。
在结束咨询后,我开始反思自己的生活方式和饮食习惯。也许我需要更加科学地管理自己的饮食和运动,才能达到增重的目的。同时,我也意识到,健康比外表更重要,瘦并不可怕,只要身体健康就好。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,大家又是怎么解决的呢?健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
文章 胃不舒服,消化不良,想找个好办法
我从来没有想过,自己会因为胃部不适而在网上寻找医生的帮助。然而,最近的消化不良和胃痛让我不得不寻求专业的建议。幸运的是,我在京东互联网医院找到了一个非常有经验的医生。
当我第一次与这位医生交流时,我感到非常紧张和焦虑。我的胃部问题已经持续了几周,伴随着胃胀和便秘的症状。我担心这可能是某种严重的疾病。医生很快就安慰了我,告诉我这些症状并不罕见,并且可以通过一些简单的治疗方法来缓解。
医生首先询问了我的饮食习惯和生活方式。他建议我每天都要吃早餐,并减少辛辣、油腻和刺激性食物的摄入。然后,他开了一些药物给我,包括泮托拉唑、莫沙必利和复方消化酶。这些药物可以帮助我缓解胃部不适和促进消化。
在接下来的两周里,我按照医生的建议进行了治疗。每天早上,我都会吃一颗40mg的泮托拉唑,饭前服用。同时,我也开始注意自己的饮食,尽量避免那些可能会刺激胃部的食物。慢慢地,我的胃部不适开始减轻,胃痛和便秘的症状也逐渐消失了。
我非常感激这位医生和京东互联网医院的服务。他们不仅提供了专业的医疗建议,还让我在家中就能得到有效的治疗。现在,我已经恢复了正常的生活和工作,胃部不适也再没有困扰过我。
如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,去京东互联网医院寻求帮助吧。他们的医生非常专业,服务也非常便捷。记住,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
生命守护者联盟
文章 孩子瘦小怎么办?
我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击,心中却充满了焦虑和担忧。我的两个孩子,一个8岁的男孩,一个11岁的女孩,最近都出现了健康问题。男孩瘦小,女孩身高不高,作为母亲,我感到非常不安。
我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的网站,开始了在线咨询。很快,一位名叫**的公共营养师接待了我。我们开始了对话。
“您好,我是公共营养师**,很高兴由我为您提供咨询服务。”她友善的声音从电脑中传来,给了我一丝安慰。
我向她描述了孩子们的情况,包括他们的身高体重、饮食习惯等。**医生认真地听完后,问道:“家里父母,长辈身材还标准吗?有没有遗传?”
我告诉她,孩子们的祖父母和外祖父母都有相似的身材特点。**医生点了点头,表示这可能是遗传因素在起作用。她建议我们给孩子们补充钙剂和多种维生素,并提供了一些健康指导。
在整个咨询过程中,**医生始终保持着耐心和专业,解答了我所有的疑问。她的建议让我感到放心,也让我意识到健康问题不能被忽视,必须及时采取措施。
我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能像我一样,及时寻求专业的帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
健康饮食指南
文章 洗澡后肚子着凉拉水,怎么办?
我还记得那个夜晚,洗完澡后,肚子突然开始不舒服。起初,我以为只是普通的消化不良,没太在意。但是,情况很快恶化了。我的肚子开始疼痛,伴随着一阵阵的腹泻。每次上厕所都像是一场噩梦,我的身体仿佛被掏空了一样。
第二天早上,我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的应用程序,开始了一场与医生的在线对话。医生问我从什么时候开始出现症状,我告诉他是昨天晚上,今天已经拉了四次。白天肚子不怎么疼,但现在开始有些疼痛了。医生询问我是否吃了什么刺激性食物,我回忆起昨天晚上吃了虾和方便面,可能是这些食物引起的不适。
医生听完我的描述后,认为我可能患上了胃肠炎。他建议我热敷一下腹部,并口服一些肠炎宁。同时,他也提醒我在接下来的几天里要特别注意饮食,避免生冷辛辣的食物和刺激性饮料,多喝温开水。我问医生是否因为我家开窗户,昨天晚上等待时受凉了,医生说这也可能是原因之一。
我按照医生的建议进行了治疗,并且在接下来的几天里,我的症状逐渐缓解了。回想起来,我意识到健康真的没有小事,平日里我们都应该多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能够提醒大家,关爱自己的身体,珍惜每一天的健康。
想问问大家有没有出现过类似的情况呢?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,早日康复!
健康驿站
文章 总想上厕所但拉不出来,可能是啥问题?
我总想上厕所,但每次都只能排出一点点,感觉非常不舒服。这种情况已经持续了两天,让我非常焦虑。今天一早,我决定去京东互联网医院咨询一下医生。
在等待医生的过程中,我不禁回想起这两天的生活。最近我确实吃了一些辣的食物,可能是这个原因导致的?我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病。
终于,医生接入了视频通话。我向他描述了我的症状,他问我是否有腹痛的感觉。我回答说没有,只是总想上厕所,但排不出多少。他又问我大便是否很硬,我说也不是便秘的那种情况。医生听完我的描述后,告诉我这可能和近期的饮食有关,建议我先服用益生菌来改善肠道功能。
我问医生是否可以吃孩子的益生菌,他说可以试试看。同时,他也提醒我这几天不要再吃酸辣刺激或者冷的食物,多喝水。听到医生的建议,我松了一口气,感觉自己的问题可能并不是那么严重。
在结束视频通话后,我开始反思自己的生活习惯。平时我总是忙于工作,忽视了自己的身体健康。现在看来,这种不良习惯可能已经对我的身体造成了影响。我决定从现在开始,改变自己的生活方式,多关注自己的健康。
今天晚上,我按照医生的建议,吃了一些益生菌,并且喝了很多水。希望明天早上起床后,我的情况会有所改善。健康真的很重要,大家也要多注意自己的身体啊!
医疗故事汇
文章 11岁半女孩来月经了吗?
我记得那天下午,阳光透过窗户洒进客厅,温暖而明亮。我的女儿小雨,11岁半,正坐在沙发上看书。突然,她的脸色变得苍白,手中的书也掉在了地上。我赶紧走过去,问她怎么了?她低声说:“妈妈,我来月经了。”
我的心一下子揪紧了。小雨的月经来得如此早,是否正常?我立即拿起手机,打开京东互联网医院的APP,选择了在线咨询。很快,一位医生接了我的咨询。
“医生,小女孩11岁半,来了一两次血,一点点,就一两天,是来月经了吗?”我急切地问道。医生温和地回应:“考虑是来月经了。因为早期不规律,可能出血就少。”
我松了一口气,但仍然有许多疑问。小雨的营养是否需要特别注意?医生解释说:“体内激素水平还没有稳定,营养就按以前的个营养就行。”
我又问:“11岁半,会不会早了点?”医生笑了笑:“现在的宝宝来月经都早。就是因为现在比以前营养好。”
我不禁想起小雨平时的饮食习惯,是否有改进的空间?医生似乎看透了我的心思,安慰我说:“不需要,因为来月经有什么特殊营养。”
接下来的几天,我和小雨一起调整了饮食结构,增加了蛋白质和维生素的摄入。同时,我也开始关注小雨的身高和体重是否正常。医生给了我一个简单的公式来计算标准体重和身高,但小雨的体重似乎超标了。医生告诉我:“没事的,他那个是平均身高。身高还和遗传、营养以及种族有一定的关系。”
我开始担心小雨的发育问题,是否会影响她的身高?医生再次安慰我:“现在宝宝的营养好,身高比以前的标准就高了。”
在医生的指导下,我和小雨一起度过了这段特殊的时期。虽然有过焦虑和担忧,但我们最终都顺利地适应了这个变化。现在回想起来,我很感激京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答让我在关键时刻得到了及时的帮助。
如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线咨询,真的很方便!
医疗星辰探秘
何良志
主任医师
中医内科
中国中医科学院西苑医院
钱瑞琴
主任医师
中医内科
北京大学第三医院
李颖飞
主治医师
中医内科