我坐在电脑前，手指在键盘上轻轻敲击，心中却是七上八下的。最近因为胃溃疡的折磨，我的焦虑感日益加剧。每天晚上，躺在床上，脑海里总是浮现出各种不好的预兆，仿佛下一秒就会发生什么可怕的事情。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，令我喘不过气来。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的网站。很快，我就被接入了一个在线的中医科医生——**。他温和的语气和专业的态度让我感到一丝安慰。

“您好，我是中医科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”他说。他的声音很平静，像一股清泉流过我的心田。

“目前主要有哪些不适症状？”他问道。我深吸一口气，开始描述我的症状，包括胃部的疼痛和焦虑感。他的回应总是那么及时和专业，让我感到非常放心。

“好的，需要购买什么药物？”他问。我告诉他我需要律康，但他解释说这是一种精神类药物，线上不能开具处方。虽然有些失望，但我也理解这种规定的必要性。

“生活建议：1、饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物。2、适当运动到后背微微汗出。运动既能增强体质，又能缓解情绪压力3、注意情绪调节，少思虑，少熬夜 4、建议您尽量在11点前入睡。”他给出了详细的生活建议，帮助我更好地管理自己的健康。

整个咨询过程中，我感受到了医生的关心和专业精神。他的建议不仅针对我的身体健康，也关注了我的心理状态。这种全方位的关怀让我感到非常温暖和安心。

在结束咨询之前，我问他：“您好，作为一名医生，您是否也会有焦虑的时候？”他笑了笑，回答说：“当然会。每个人都会有焦虑的时候，关键是如何去面对和处理它。”

这句话深深地触动了我。是的，焦虑并不可怕，重要的是我们如何去应对它。通过这次咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地管理自己的情绪和健康。

如果你也在经历类似的困扰，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。它不仅方便快捷，还能让你在家中就享受到专业的医疗服务。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！