我总是被人说太瘦，像一根竹竿。每次听到这种话，我的心情都会变得很低落。尤其是当我看到那些身材匀称的女生时，总会有一种自卑感涌上心头。于是，我决定要改变自己，开始了增肥的旅程。

在网上搜索了很多关于增肥的方法和食物，最后我锁定了蛋白粉。可是，市面上的蛋白粉种类繁多，我完全不知道该选哪一种。于是我来到了京东互联网医院，希望能得到专业的建议。

医生**接待了我，问我一些基本信息后，告诉我：“肉蛋奶就行，加上您发的这个蛋白粉也行。”我有些疑惑，问道：“那我应该吃蛋白粉还是增肌粉？”医生解释说：“增肌粉主要针对正常体重的，蛋白粉可吃可不吃。”

我听完医生的建议，心中一块石头落了地。同时，我也意识到，增肥并不是一件简单的事情，需要科学的方法和坚持不懈的努力。从那以后，我开始认真地调整自己的饮食习惯，多吃一些高蛋白的食物，并适量地补充蛋白粉。

几个月过去了，我惊喜地发现自己的体重有了明显的增加。更重要的是，我不再因为自己的身材而感到自卑。相反，我变得更加自信和开朗。每当我回想起那次在京东互联网医院的咨询，总会心存感激。因为那次咨询，让我找到了正确的增肥方法，也让我重新找回了自信和快乐。

如果你也在为自己的身材而烦恼，不妨试试科学的增肥方法。记住，健康才是最重要的。同时，如果你有任何健康问题，也可以像我一样，在京东互联网医院寻求专业的帮助。相信我，你不会失望的。