我从小就被父母灌输“身体是革命的本钱”的理念，然而，最近我却开始怀疑自己的身体是否还能承受这场“革命”。放假后，我总是头晕、瞌睡、视力下降，仿佛整个人都被抽干了精力。这种状态持续了一个星期左右，令我感到异常焦虑和困扰。

在朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我与一位医生进行了深入交流。医生首先询问了我的症状出现的时间和具体表现。我告诉他，自从放假回来后，我的头晕、瞌睡和视力下降就开始了。医生接着问我是否有其他不适感，例如耳鸣或出汗过多等。我回答说，除了眼睛干涩和出汗多之外，其他症状都没有。

医生进一步了解了我的生活习惯，包括睡眠、饮食和运动情况。我坦白地告诉他，虽然我不熬夜，但每天都想睡觉，晚上醒来时眼睛特别干涩。医生还问及了我的手淫习惯，我承认有这个习惯。医生表示，这可能与我的症状有关。

在了解了我的情况后，医生告诉我，我的症状可能是由于放假前考试周的压力和睡眠不足引起的。他建议我多休息，调整生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。同时，他也提醒我注意手淫的频率和方式，避免对身体造成不良影响。

听完医生的建议，我感到一丝安慰。至少现在我知道自己的症状并非什么大病，而是可以通过改变生活方式来改善的。虽然我仍然有些担心，但我决定按照医生的建议去做，希望能够早日恢复健康。

这次在线咨询的经历让我深刻认识到，健康问题不容忽视，及时寻求专业帮助是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到高质量的医疗咨询。希望我的经历能对其他人有所启示，大家如果有类似的问题，也可以尝试在线咨询，及时解决健康问题。