我总是漏尿，这个问题困扰了我一个多月。每天都像是在走钢丝，生怕一不小心就出丑。白天黑夜，没什么区别，总是这样。有时候我甚至会在梦中惊醒，发现自己已经湿了一片。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，让我喘不过气来。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。我们开始了长达半小时的对话，医生详细询问了我的症状和生活习惯。从我们的交流中，我感受到了医生的关心和耐心，这让我放下了心中的大石头。

医生告诉我，首先需要做一些增强盆底肌的功能锻炼，像凯格尔训练和瑜伽等。同时，注意休息，避免吃辛辣食物。这些都听起来很简单，但我知道，坚持下去才是关键。医生还建议我去医院做进一步的检查，以确定漏尿的具体原因。

我有些犹豫，毕竟去医院总是需要排队等待，时间和精力都很宝贵。医生似乎看出了我的顾虑，于是提议如果我不方便去医院，可以先试试他开的药。这个建议让我松了一口气，至少我可以先尝试一下药物治疗。

在等待药物送达的过程中，我开始了凯格尔训练。起初，我并不知道如何正确地进行这个训练，但通过网上的教程和视频，我逐渐掌握了技巧。每天早上和晚上，我都会花十分钟进行这个训练，虽然一开始效果不明显，但我坚信只要坚持下去，总会有所改善的。

药物送达后，我按照医生的指示服用。几天过去了，我开始感觉到一些变化。虽然漏尿的情况还没有完全消失，但频率和程度都有所减轻。我感到非常高兴和鼓舞，这让我更加坚定了继续治疗的决心。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢地面对和解决这个问题。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！