我总是觉得自己身体不太对劲，经常会有疲劳感，嘴角还长痘痘，痰也很多。这些问题困扰了我很久，但我一直没有找到解决的方法。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过中医体质辨识来改善健康状态。我决定去京东互联网医院咨询一下。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状。医生告诉我，我属于气虚型体质，需要多食用一些健脾益气的食物，如扁豆和山药，并且要少吃辛辣的食物。同时，医生还建议我多进行户外运动，以增强体质。听到这些，我感到一丝安慰，毕竟我终于知道了自己的问题所在。

医生还问我是否有其他的症状，我说我经常恶心，鼻子也总是塞着。医生说这是因为我的脾胃功能比较弱，导致了这些问题。然后，医生开了一些药给我，叫做参苓白术散，用于健脾益气、化痰利湿。医生还告诉我，平时可以喝点陈皮茶来帮助调理身体。

我问医生，我的湿气重不重。医生说，虽然我有湿气，但主要还是气虚的问题。医生还教我如何正确地泡陈皮茶，并且告诉我，平时要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。

整个咨询过程非常顺畅，医生很有耐心地解答了我的问题，并且给出了详细的指导。现在，我已经开始按照医生的建议来调理自己的身体了。虽然还需要一段时间才能看到效果，但我已经感受到了生活质量的提升。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

如果你也遇到了类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下。他们的医生非常专业，能够给你提供最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！