我从来没有想过，一个小小的包块会让我如此焦虑。它就像一个不速之客，突然出现在我的锁骨处，硬邦邦的，甚至还会动。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有那么多小问题需要解决。但是，随着时间的推移，这个小包块开始变得越来越明显，甚至在某些角度下都能看到它的存在。

我开始感到不安，担心它可能是某种严重的疾病的征兆。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一位骨科医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，并上传了一张照片。医生仔细查看后，告诉我这个小包块很可能是皮脂腺囊肿，通常情况下不需要特殊处理，只需要观察它是否会变大。

听到这个消息，我松了一口气，但同时也感到一丝疑惑。为什么会出现这种情况？医生解释说，可能是由于皮脂腺导管的堵塞，或者是平时饮食过于油腻所致。他的话让我想起了自己最近的生活习惯，确实有时候会吃一些比较油腻的食物。

在医生的建议下，我开始注意自己的饮食，尽量选择清淡的食物。同时，我也定期观察那个小包块的变化。虽然它仍然存在，但至少我不再那么焦虑了。每次想到这个经历，我都会感慨，幸好我在京东互联网医院咨询过，否则可能会一直担心下去，甚至延误治疗。

现在，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！