我从来没想过，嗓子沙哑会成为我最大的烦恼。作为一名带货主播，嗓子对我来说就像画家手中的画笔，演员嘴里的台词。可现在，我的嗓子像被火烧过一样，连说话都变得困难。

我记得那天直播结束后，我的嗓子开始不舒服。起初，我以为只是因为用嗓过度，休息一晚上就好了。可第二天，情况并没有好转，反而更糟了。我的嗓子变得沙哑，声音也变了调，听起来像个老头子。更糟糕的是，我发现自己开始咳嗽，咳得胸口疼，喉咙干燥。

我知道这不是普通的嗓子疼。我开始担心，会不会是肺部出了问题？或者是肾虚？我听说过肾虚会引起咳嗽和嗓子疼。想到这里，我不禁感到一阵恐慌。毕竟，我的工作需要我每天都用嗓子，如果嗓子出了问题，我的事业也就完了。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频，医生详细询问了我的症状和生活习惯。医生告诉我，我的嗓子沙哑和咳嗽可能是因为过度用嗓和不良的生活习惯引起的。医生开了一些药给我，并建议我多喝水，少吃辛辣食物，避免熬夜和吸烟。

我按照医生的建议去做，虽然一开始效果不明显，但坚持了几天后，我的嗓子开始恢复了。咳嗽也减轻了很多。医生还教了我一些保护嗓子的方法，比如在直播前先热身，避免大声喊叫等等。这些方法真的很有效，现在我的嗓子已经完全恢复了。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医才是最明智的选择。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。记住，保护好自己的嗓子，才能更好地工作和生活。