我从小就有脱发的困扰，尤其是近几年，情况越来越严重。每次洗头，地板上总是铺满了我的头发，像一层薄薄的黄色地毯。看着镜子里的自己，心情总是沉重。我的朋友们都说我看起来老了十岁，甚至连我妈都开始担心我的健康问题了。

有一天，我在网上看到有人说吃黑芝麻可以改善脱发问题。我心想，反正也没什么损失，试试看吧。于是，我开始每天吃一些黑芝麻，希望能看到些许改善。

然而，几周过去了，我的脱发问题依旧没有好转。反而，我的头皮开始出现油脂分泌过多的情况，头发变得油腻而无光泽。我的心情也随之低落，感觉自己像是在做无用功。

这时，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和尝试过的方法。医生听完后，告诉我黑芝麻确实对乌发生发有好处，但并不能解决所有的脱发问题。我的情况可能是由于肾虚引起的，需要从根本上进行调理和治疗。

医生还建议我少熬夜，减少压力，并给了我一些中药方子。听完医生的建议，我感到一丝希望。也许，我的脱发问题并不是无解的。

从那以后，我开始认真执行医生的建议。每天早上，我会喝一碗中药汤，晚上则会按时休息。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些有益于头发健康的食物。几个月后，我的头发开始有了明显的改善，脱发的速度也减缓了很多。

回想起这段经历，我深深地体会到健康问题的重要性。我们不能只依赖于一些传统的偏方或网上的信息，而应该寻求专业的医疗帮助。只有这样，我们才能真正地解决问题，重获健康和自信。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生专业、耐心，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，及时就医是最明智的选择。