我怀孕五个月了，最近便秘和痔疮问题越来越严重。每次用开塞露或灌肠剂排便后，肚子都会疼得厉害，痔疮也开始出血。没有这些辅助工具，我就排不出大便，肚子涨得难受。外面痔疮越来越多，一使劲就火辣辣的疼。

我在京东互联网医院上找了一位医生咨询。医生问我目前几天一次大便，我说我隔一天用一次开塞露或灌肠剂，否则肚子就涨得难受。医生告诉我，这都是便秘惹的祸，建议我改变饮食习惯，多吃高纤维食物，多喝水，适当运动，避免久坐。

我问医生有没有口服药可以缓解便秘和痔疮，医生说孕妇用药要非常谨慎，建议我先从生活习惯入手改善。至于痔疮疼痛，医生推荐了一些外用药膏，并告诉我可以用温水坐浴来缓解疼痛和瘙痒。

我按照医生的建议开始调整生活习惯，多吃蔬菜水果，多喝水，适当做一些孕妇瑜伽。同时也使用了医生推荐的外用药膏和温水坐浴。慢慢地，我的便秘和痔疮问题开始有所改善，肚子不再那么难受，痔疮也不再那么疼痛了。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。