我还记得那天，手里攥着手机，心跳加速，像是在等待一场重要的考试结果。六个月大的宝宝，终于到了可以添加辅食的阶段。作为新手妈妈，我既兴奋又紧张，担心自己会不会做错什么。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的咨询之旅。

“您好，我是育儿顾问**，很高兴为您提供健康咨询服务。”屏幕上出现了这行字，我的心情稍微平静了一些。按照提示，我补充了宝宝的基本信息和问题描述。很快，医生就回复了我。

“第一次添加辅食建议添加富含铁的米粉。”医生的话让我松了一口气。至少我知道该从哪里开始了。医生还提醒我，亚洲宝宝更适合有机米粉，这个小细节让我对医生的专业性更加信任。

“嗯哪，”，我在键盘上敲下了这两个字，内心却充满了疑问。每次给多少？是不是第一天就给几口啊？这些问题在我脑海中翻腾着。医生似乎看透了我的心思，详细地解释了每次的添加量和频率。第一次加是5g（一平勺），冲90mL液体，前半月一天一次。半个月后每次2至3平勺（10g一15g），液体90到180mL。这些数字在我脑海中留下了深刻的印象。

“每个宝宝都是一个独立的个体，存在个体差异。”医生的话让我意识到，不能完全照搬别人的经验，需要根据宝宝的实际情况来调整。我们还讨论了喂养方式和时间间隔的问题。医生建议我可以在8点喂奶，然后12点吃米粉，下午四点再喝奶。这个方案听起来很合理，但我还是有些担心，毕竟宝宝的胃口和消化能力都还在适应阶段。

“最好不要同时混合多种辅食一起。”医生再次提醒我，循序渐进地添加辅食，避免宝宝出现不适。这个建议让我想起了自己小时候，妈妈总是会先给我们吃一种新食物，观察几天再添加其他的。看来，育儿的道理在不同年代、不同文化中都有共通之处。

“鸡蛋从八分之一，到六分之一，再四分之一，再二分之一，”，医生详细地指导我如何逐步添加鸡蛋。这个过程需要耐心和细心，不能太添加快了。医生的话让我感到安心，也让我对未来的育儿之路充满了信心。

在这次咨询中，我不仅学到了很多关于辅食添加的知识，还体验到了京东互联网医院的便捷和专业。有了这样的平台，我再也不用担心自己会做错什么，或者因为时间和距离的限制而无法得到及时的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！