我从来没有想过自己会陷入这样的恐惧中。四周前的一次高危行为后，我开始了漫长的等待和自我折磨。每天都在担心、猜测，甚至开始出现了各种莫名其妙的症状。我的心情就像过山车一样，时而上升到希望的顶峰，时而跌入绝望的深渊。

在第28天，我终于鼓起勇气去做了HIV四代试纸检测。结果是阳性。我的世界瞬间崩塌了。恐惧、愤怒、后悔、无助……各种情绪交织在一起，让我几乎无法呼吸。

我开始疯狂地搜索相关信息，试图找到一丝安慰或解决方案。终于，在京东互联网医院上，我找到了一个专业的医生。他的回答让我稍微安心了一些。他告诉我，四周的检测结果并不能完全排除HIV的可能性，需要在八周和十二周再次进行检测。同时，他也提醒我，任何症状都不能作为诊断艾滋病的依据。

我决定按照医生的建议去做。每天都在等待中煎熬，直到八周的检测结果出来。幸运的是，这次的结果是阴性。我的心情稍微放松了一些，但仍然不能完全释怀。因为医生说，十二周的检测结果才是最终的确定结果。

在等待十二周的过程中，我开始反思自己的行为。为什么要冒这样的风险？为什么不更小心？我也开始关注自己的身体变化，注意每一个细节。有时候，我甚至会因为一些微小的不适而惊慌失措。

终于，十二周的检测结果出来了。还是阴性！我如释重负，感谢医生和京东互联网医院的帮助。虽然这段经历让我度过了人生中最艰难的时刻，但也让我更加珍惜生命，更加重视健康。

如果你也遇到了类似的情况，不要恐慌，及时寻求专业的帮助。并且，记住，健康没有小事，平日里多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！