我还记得那天，手腕突然传来一阵剧痛，仿佛有什么东西在里面断裂了。慌乱中，我赶紧去了医院，经过一系列检查，医生告诉我手腕背部肌腱和尺神经手背支都断裂了，需要立即手术。听到这个消息，我心中五味杂陈，既担心手术的风险，又害怕手术后可能无法恢复正常功能。

手术进行得很顺利，医生说我很幸运，神经和肌腱都被成功修复了。然而，术后恢复的路程却并不平坦。每天都要进行复杂的康复训练，包括按摩、拉伸和力量训练等。有时候疼痛难忍，我甚至想放弃。但是，想到如果不坚持下去，可能会留下永久性的后遗症，我咬紧牙关，继续努力。

在康复的过程中，我遇到了很多困难。比如，尺神经手背支的恢复速度很慢，导致手背部部分皮肤的感觉迟钝。医生告诉我这很正常，需要耐心等待。又比如，固有伸肌腱的功能恢复也需要时间，不能急于求成。每当我遇到问题时，总会想起医生的话：“只要你坚持锻炼，基本能完全恢复。”

经过几个月的努力，我的手腕终于恢复了大部分功能。虽然小指的伸肌腱和固有伸肌腱还需要继续锻炼，但我已经可以做一些日常活动了。回想起来，这段经历让我更加珍惜健康，也让我明白了坚持的重要性。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要放弃。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！