我一直对自己的肤色不太满意，总觉得自己比同龄人暗了一个色号。尤其是夏天，看到别人晒得健康的肤色，我就更羡慕了。所以当我听说三白汤可以美白时，立即决定试一试。

我打开京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。医生很快就接待了我，问我是否有线下看诊过。我告诉他没有，只是想了解一下三白汤的用法和效果。医生很耐心地解释了三白汤的成分和功效，并告诉我可以用参苓白术汤加减来治疗脾肾阳虚引起的皮肤暗沉问题。

我问医生三白汤的计量和服用方法，医生说可以按照1比1比1的比例来配制，或者直接购买颗粒剂。考虑到自己不太会煎药，我选择了颗粒剂。医生建议我连续服用3-4周以上，每天两次，早晚各一次。同时，他也提醒我要注意肝肾功能是否正常，是否有过敏史。

我告诉医生我没有过敏史，肝肾功能也正常。医生便开了七天的药方，并告诉我可以直接在APP上预约购药。整个过程非常方便快捷，我不用再跑医院排队挂号了。

在服用三白汤的过程中，我也注意了医生的建议，保持良好的生活习惯，避免熬夜和吃辛辣食物。同时，我也尝试了一些食疗方法，多吃百合和银耳等滋阴降火的食物。慢慢地，我发现自己的皮肤开始变得光滑细腻，肤色也逐渐变亮了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业指导和帮助，我才能找到适合自己的美白方法。现在，我已经不再为自己的肤色而烦恼了，反而更加自信和开朗。希望我的经历能帮助到其他有同样困扰的人们。