我一直对自己的身体状况感到担忧，尤其是最近外阴营养不良的问题。每当我看到那些广告上宣传的坐灸仪，总会心动不已，想象着它能为我带来奇迹般的改善。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一位专业的医生。

当我打开电脑，输入了我的问题后，医生**很快就回复了我。他的语气温和而专业，仿佛他就在我身边，给我带来了一丝安慰。我向他描述了我的症状，他认真地听完后，告诉我坐灸仪确实有缓解效果，但也需要注意使用的频率和时间。

我迫不及待地问他：“多长时间做一次？每次几分钟？”医生**耐心地解释道：“一周三四次就可以，每次半小时左右。”我又问他：“在一天中哪个时间段做？”他回答说：“下午晚上都可以的。”我继续追问：“晚上晚上几点钟后就不适合了？”他笑着说：“九点之后就不要了。”

我感到非常感激，终于有了一个明确的答案。然而，我的心中仍然有许多疑问和担忧。外阴营养不良不仅影响了我的身体健康，也让我在日常生活中感到尴尬和不自在。每当我穿紧身裤或短裙时，都会感到一丝不适和焦虑。

我开始思考，为什么我会患上这种病？是不是因为我平时的生活习惯不够健康？我是否需要改变一些东西？这些问题在我脑海中盘旋，让我更加焦虑和不安。

但当我回想起医生**的建议时，我的心情逐渐平静下来。我决定按照他的指导去做，希望能尽快恢复健康。同时，我也意识到，健康问题并不是一件可以轻易解决的事情，需要我们每个人都认真对待和管理自己的生活方式。

在这个过程中，我深深地体会到了医生**的专业和关怀，也感谢京东互联网医院提供了这样一个便捷的平台，让我能够在家中就能得到专业的医疗咨询服务。希望我的经历能够帮助到其他人，让大家都能重视自己的健康，及时寻求帮助。