我总是觉得自己的身体状况不太对劲，尤其是最近这段时间，舌苔变得黄暗黑，口干口苦的感觉也越来越明显。每次照镜子看到自己的舌头，心中就涌起一股莫名的恐惧。抽烟的习惯我也知道不好，但总是戒不掉，尤其是在工作压力大的时候，烟就成了我最亲密的伙伴。一个多礼拜前，我开始注意到自己的舌苔颜色变化，心中隐隐有种不祥的预感。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，希望能找到解决问题的方法。医生让我发了一张舌苔的照片过去，仔细观察后问我出现这种症状多久了，并询问我是否经常抽烟。听到我的回答，医生说这是中焦湿热的表现，需要用清热祛湿的方法治疗。我有些犹豫，毕竟中药喝起来麻烦，医生也问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史，是否在备孕中。幸好我一切正常，医生便开了一份中成药的处方。

在等待药师审核的过程中，我开始回想起自己的生活习惯，意识到抽烟的危害远不止于此。医生也提醒我，抽烟量大不大，希望我能尽量减少抽烟的次数。虽然我知道这很难，但我也明白，为了自己的健康，必须要做出改变。

当我收到处方后，医生再次强调了服药期间如有不适请及时线下就诊的重要性。我点头表示明白，心中充满了感激。虽然我还没有开始服用中成药，但我已经决定要好好调理自己的身体，戒掉抽烟的习惯，重新开始健康的生活方式。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。希望大家也能关注自己的身体健康，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！