我还记得那天，29周的肚子突然开始频繁地发紧，下坠感让我不由自主地想要坐下。这种感觉就像一只无形的手在我的腹部上下揉搓，时而轻柔，时而强烈。每当我试图站起来或走动时，宫缩的频率和强度都会增加，仿佛在警告我：小心点，宝宝可能会提前到来。

我赶紧联系了京东互联网医院的医生，描述了我的症状。医生很快就回应了，建议我立即去医院做检查。于是，我和家人匆忙赶往最近的医院，心中充满了担忧和恐惧。

在医院里，医生对我进行了一系列检查，包括宫颈管的测量和20分钟的胎心监护。幸运的是，胎心监护显示宝宝的状态良好，宫颈管也没有明显的变化。但是，医生还是开了黄体酮软胶囊给我内塞，希望能控制住频繁的宫缩。

我问医生这个药对宝宝有没有影响，医生安慰我说没有。然而，我的心依然悬着，担心宝宝的健康和安全。医生告诉我，如果宫缩继续加剧，可能需要住院抑制宫缩。这个消息让我更加焦虑，仿佛整个世界都在向我施压。

回到家后，我开始密切关注自己的身体状况。每当宫缩来临时，我都会深呼吸，试图放松自己。然而，宫缩的频率和强度并没有减少，反而越来越频繁，持续时间也越来越长。有时候，我甚至会在几分钟内连续出现多次宫缩，肚子变得非常硬，像一块石头一样。

我再次联系了京东互联网医院的医生，描述了我的最新症状。医生建议我如果宫缩像昨天一样频繁，就应该立即去医院。他的话让我更加紧张，仿佛宝宝随时都可能出生。

在这段时间里，我经常想起医生的话，担心宝宝的健康和安全。每当宫缩来临时，我都会感到一阵窒息的恐惧，仿佛自己被困在一个无法逃脱的漩涡中。然而，我也知道，保持冷静和理智是最重要的。只有这样，我才能更好地照顾自己和宝宝。

现在回想起来，那段日子真是煎熬。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！