我一直以为自己的生活很平静，直到那一天，月经量突然变少了。作为一个爱吃生冷食物的人，我开始担心自己的健康问题。于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

我记得那天早上，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我的脸庞。我坐在电脑前，打开了京东互联网医院的网站，开始了我的咨询之旅。医生**很快就接待了我，开始询问我的症状和生活习惯。

“你好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温暖而专业，立即让我感到安心。

我向他描述了自己的症状，包括月经量减少和喜欢吃生冷食物的情况。医生**耐心地听完后，提醒我不要吃太多冷的东西，因为这可能会影响月经。他还问了我一些其他问题，例如是否有痛经、月经周期是否正常等等。

在了解了我的基本情况后，医生**建议我去医院检查一下激素水平和子宫内膜情况。他解释说，如果这些都正常，那么我可以通过食物调理来改善月经量少的问题。他还强调了保持良好的生活习惯的重要性，包括注意卫生、保证睡眠、增强抵抗力、加强营养和适当锻炼等。

我听完医生**的建议后，感到非常感激。他的专业知识和关心让我觉得自己不再孤单。虽然我还需要去医院做进一步的检查，但至少我知道该怎么做了。

在结束咨询之前，医生**还给了我一些食疗建议。他说，女生要注意保暖，避免吃辛辣刺激食物，注意卫生，避免感染。同时，他推荐我平时可以吃一些补血的食物，如花生、红豆和大枣等，来改善月经量少的问题。

我离开电脑时，心情轻松了许多。虽然我还需要面对一些未知的挑战，但至少我知道我不再是孤军奋战。感谢京东互联网医院和医生**，他们让我在困难时刻找到了方向和希望。