我可能有抑郁症，怎么办？这个问题在我心中盘旋了很久，像一只无形的巨兽，压得我喘不过气来。每天早上醒来，第一件事就是想着如何逃避这个世界。情绪低落，兴趣减退，快感缺失，这些症状我都有。甚至连最简单的日常活动也变得异常艰难。

我记得那天，我在网上搜索“肝郁脾虚的症状和调理”，希望能找到一些解决方法。结果却让我更加焦虑。因为我发现，我的症状与抑郁症的症状非常相似。于是，我决定去京东互联网医院咨询一位医生。

医生问我：“你觉得自己抑郁了？”我犹豫了一下，回答说：“可能吧，我也不知道。”医生很耐心地给我发了一份抑郁症的自评估量表，让我自己评估一下。结果显示，我有8个符合的症状，包括核心症状和附加症状。其中最明显的就是我总是想睡觉，不吃不喝也没关系。有时候我甚至可以睡到下午才醒，醒了还是想睡。

医生告诉我，这是严重抑郁症的表现，需要尽快开始治疗。听到这个消息，我感到一阵恐慌。因为我知道，父母没有钱，无法承担昂贵的治疗费用。医生安慰我说，抑郁症的药物治疗一个月大概只需要1-200块钱就够了。并且，治疗大概需要一年左右的时间。

我问医生，如果不治疗会怎么样。医生说，不治疗就会保持我现在的样子甚至会越来越严重。我不禁想起了初三和高一上册时因为情绪问题回过家一晚的经历。那种无助和绝望的感觉，我不想再体验一次。

我开始接受治疗，并且在日常生活中也尝试着做一些改变。比如说，多与家人和朋友交流，参加一些社交活动，保持积极的心态。虽然过程中有很多困难和挫折，但我坚信，只要我不放弃，总有一天我会战胜这个病魔。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。但是，我很庆幸自己在京东互联网医院咨询过医生，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！