我总是熬夜，去年尤其严重。每天晚上，电脑屏幕前的我仿佛被时间遗忘，直到凌晨才依依不舍地关机。然而，随着时间的推移，我的皮肤开始报复我。毛孔粗大，肤色暗沉，整个人看起来疲惫不堪。每当我照镜子，心中总会涌起一股无奈和焦虑。

在一次偶然的机会中，我听说维生素C可以改善皮肤状态。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生**。他温和的笑容和专业的态度让我感到安心。

“医生，我想知道，吃维生素C能不能改善我的皮肤？”我问道。医生**点了点头，“是的，维生素C对皮肤有很好的保健作用。它可以帮助抗氧化，促进胶原蛋白的生成，从而使皮肤更加健康。”

“那我需要吃多久呢？”我追问道。医生**建议我每天吃200mg左右的维生素C，连续服用至少三个月才能看到明显的效果。他还提醒我，每天只需要吃一次，一次1-3片就足够了。

我按照医生的建议开始服用维生素C。起初，我并没有太大的期待。但是，随着时间的推移，我开始注意到一些微妙的变化。我的皮肤逐渐变得光滑，毛孔也变小了。最重要的是，我不再像以前那样容易疲劳，整个人都精神焕发。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过在线咨询，我不仅得到了专业的建议，还节省了很多时间和精力。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试维生素C。当然，最重要的是要养成良好的生活习惯，早睡早起，多运动，多吃水果和蔬菜。只有这样，我们才能拥有一个健康、美丽的身体和心灵。