我从昨天晚上开始就感觉不对劲，头昏脑涨，浑身乏力。到了半夜，体温已经飙升到39度左右，喉咙也开始疼痛。我赶紧吃了退烧药，希望能缓解一下症状。可惜的是，12小时后，体温又开始上升，伴随着喉咙的疼痛，我开始感到越来越焦虑。

我决定在京东互联网医院寻求帮助。医生很快就接待了我，询问了我的症状和体温情况。我告诉他我吃了布洛芬缓释胶囊，但体温仍然高达39度。医生建议我可以配合阿莫西林来治疗咽喉炎，并提醒我布洛芬一天内不建议超过两次。

我家里正好有阿莫西林，医生告诉我每次吃两片，一天三次。同时，他也提醒我如果两小时内体温不退烧，需要立即去线下急诊就诊。幸好，在吃了药物后，我的体温开始下降，虽然还没有完全恢复正常，但至少不再那么高了。

医生还建议我多喝水，并用温水擦拭手心、脚心和腋下，帮助散热。他也强调，如果我连续发烧超过三天，必须去医院就诊。我深深地感激医生的建议和关心，决定严格按照他的指示来进行治疗。

在这段时间里，我也开始反思自己的生活习惯。是否因为工作压力大，休息不够，导致身体抵抗力下降？我决定从现在开始，更加注重自己的健康，合理安排工作和休息时间，多做运动，保持良好的心态。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同关注和维护自己的健康。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！