我坐在诊室里，手心冒汗，心跳加速。十多年的失眠和重度抑郁，终于让我鼓起勇气来看医生。医生问我：“你好，需要我怎么帮你呢？”我深吸一口气，开始讲述我的病情。

“我现在这种病严重吗？”我问道，声音颤抖。医生安慰我说：“先吃吃看看吧？我们会一步步来。”

我告诉医生我已经吃了20天的药，氯硝西泮和其他四种药。医生点头说：“药量确实很大。”我担心地问：“抑郁症如果治好会反复吗？”医生说：“也有可能的。”

我问医生：“一般像我这样需要用药多长时间？”医生沉思了一会儿，回答：“最好吃8-10个月。”我惊讶地问：“药物的副作用很大，吃这么长时间会不会把肝肾吃坏啊？”医生解释说：“所以我们一般不建议开始吃太大量。”

我想起了中药，问医生：“这两种中药不能长期吃吧？”医生建议我：“减一种看看吧。”我同意了，问医生：“中药减那种呢？”医生说：“我不确定，你先减一种看看，应该不会有太大问题。”

我离开诊室时，心情复杂。虽然医生给了我希望，但我也知道这将是一场漫长的战斗。我决定每天都记录下自己的感受和进展，希望能帮助到其他人。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能一起支持和鼓励彼此。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！