我一直以为自己是正常的，直到那天我和女友在一起，才发现射精太快这个问题已经严重影响了我们的生活。每次都只能维持七八分钟，虽然听起来好像还可以，但对我来说，时间总是过得太快，留不住她满意的笑容。

我决定去京东互联网医院咨询一下，毕竟这类问题总是让人难以启齿。医生问了我一些问题，包括硬度和时间等，最后告诉我说五到十分钟都属于正常范围，不需要吃药。但我还是觉得不对劲，毕竟每次都太快了，总是让人尴尬。

医生解释说，劳累、心情不好、休息不好都可能导致时间变短。听完他的话，我开始反思自己的生活方式，是否真的需要调整一下。同时，医生也开了一盒延时的药给我，希望能帮助我解决这个问题。

我回家后，认真思考了医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天早上起床后，我会做一些简单的运动，保持身体的活力；晚上则会早点休息，避免熬夜。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些对身体有益的食物，少吃垃圾食品。

经过一段时间的调整，我发现自己的情况有所改善。虽然射精的时间还是不长，但至少比以前有所延长。最重要的是，我不再那么焦虑和尴尬了，和女友在一起也变得更加自信和放松。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。记住，健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜和保护它。