我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和期待。最近我一直在为自己的体重而苦恼，身高1米57，体重117斤，虽然不算太胖，但我总觉得自己需要减肥。于是，我决定在京东互联网医院上寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的网站，输入了我的问题：“有减肥药吗？”很快，一位医生就回复了我。我们开始了一段长达半小时的对话。

“你好，你有什么问题要咨询吗？”医生问道。我深吸一口气，开始了我的诉说：“我想减肥，有没有什么药可以帮助？”

医生并没有直接回答我的问题，而是问道：“是你用吗？”我点了点头，心中有些紧张。接着，医生又问了我的身高和体重。我如实回答：“我身高1米57，体重117斤。”

医生沉默了一会儿，然后说：“如果你体重是58.5kg，算下来体重指数是23.73，标准体重呀。”我有些失望，心想难道我不需要减肥吗？

但医生并没有就此结束我们的对话，而是继续说：“加强体育锻炼，合理膳食，生长发育阶段，不要盲目减肥哦。”我听了这番话，心中有些感动。医生并不是简单地给我开药，而是从健康的角度出发，给了我一些建议。

我开始反思自己的生活习惯，意识到自己确实需要改变一些不良的习惯。从那天起，我开始每天早上去公园跑步，晚上也会做一些简单的瑜伽。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃油腻和高热量的食物，多吃蔬菜和水果。

几个月过去了，我再次测量自己的体重，发现已经减轻了10斤。虽然这个数字并不大，但我感到非常满足。因为我知道，这是通过健康的方式取得的成果，而不是依靠药物或其他不健康的方法。

我想对所有和我有同样困扰的人说，减肥并不是一件容易的事情，但只要你有决心和毅力，就一定可以成功。同时，也要记住，健康比美丽更重要。不要盲目追求减肥，而是要从根本上改变自己的生活方式，做一个健康、自信的人。