我从未想过，我的手指甲会成为我生活中的一大烦恼。起初只是偶尔注意到它们变得有些发黑，往里瘪，没太在意。毕竟，谁会把手指甲的变化当回事呢？直到有一天，我在网上看到一个帖子，讲述了一个和我相似的情况，才开始真正担心起来。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友善，问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有真菌感染等等。我告诉他大概有一两年了，剪过指甲后长出来还是那样。医生说这可能是缺乏维生素和钙引起的，也可能是真菌感染，但不太像后者。由于我平时没有在意过这个问题，也没有去医院检查过，医生建议我补充多种维生素和钙。

我问医生有没有推荐的产品，他提到了21种金维他和迪巧钙片。虽然我对这些产品不太了解，但医生的建议让我感到安心。毕竟，谁不想让自己的手指甲恢复正常呢？

在等待药物到货的日子里，我开始反思自己的生活方式。是不是我平时的饮食不够均衡？是不是我缺乏运动？这些问题在我脑海中徘徊不去。同时，我也开始关注其他人手指甲的状态，发现并非所有人都像我一样有问题。这让我更加确定，我的手指甲的变化确实是因为某种原因引起的，而不是正常现象。

当药物到货后，我按照医生的建议开始服用。每天早上和晚上，我都会吃下一颗金维他和一片迪巧钙片。虽然我不知道这些药物是否真的有效，但至少我在做些什么来改善我的情况。同时，我也开始注意自己的饮食和运动，尽量让自己保持健康的生活方式。

现在，已经过去了几个月。虽然我的手指甲还没有完全恢复正常，但我可以明显感觉到它们的变化。它们不再那么黑，往里瘪的程度也减轻了很多。每当我看到这些变化时，心中总会涌起一股暖流，感谢医生和京东互联网医院的帮助。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！