我坐在电脑前，手指在键盘上轻敲，心中却是七上八下的。50岁了，雌激素水平下降，阴道内乳酸菌为0，这些数字像一根根针扎在我的心上。医生说这是更年期综合征，肝肾阴虚型，需要选择合适的益生菌来调理。可是，市面上的益生菌种类繁多，哪一种才是最适合我的呢？

我打开京东互联网医院的页面，输入了我的问题。很快，医生**就回复了我。他的语气温和，像一股清泉流入我的心田。我向他描述了自己的症状，他耐心地听完后，推荐了几款益生菌产品，并提供了链接让我自己去对比选择。

我点开链接，仔细阅读每一款产品的介绍和评价。然而，我的心中仍然充满了疑惑。这些益生菌真的能增加阴道内的酸性菌，达到群菌平衡吗？我再次向医生**提问。他解释说，这些益生菌是保健品，起到调理作用，效果会比口服药物慢一些，但也可以作为辅助治疗手段。同时，他建议我平时多喝水，注意清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，尽量少熬夜。

我点头表示理解，心中却依然有些担忧。医生**似乎看出了我的心思，安慰我说：“平时可以每天一袋酸奶，酸奶中含有益生菌，也可以起到一定的调理作用。”

我感激地向医生**道谢，心中的一块石头终于落了地。虽然我还需要继续观察和调整自己的生活习惯，但至少现在我知道该怎么做了。更重要的是，我知道了在京东互联网医院，我可以随时找到专业的医生，得到及时的帮助和指导。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！