我从来没有想过，一个简单的动作——提东西，会变成我生活中的噩梦。两个月前，我的右手臂开始隐隐作痛，起初我并没有在意，认为只是肌肉疲劳。然而，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，甚至连提行李箱都变得困难。每次用力时，肘弯处就像被针扎一样，疼得我直冒冷汗。

我尝试使用扶他林软膏来缓解疼痛，但效果微乎其微。我的心情也随之低落，担心这可能是某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来到京东互联网医院进行在线咨询。

医生很友善地问我一些问题，了解我的症状和生活习惯。他们询问我是否有外伤或扭伤的经历，是否有红肿发热等其他症状。我告诉他们我只是经常出差，需要提行李箱，但从未受过伤。医生听完后，初步判断我可能是肘关节劳损，或者肌腱、肌肉拉伤所致。

医生建议我首先要休息，避免做引起疼痛的动作，并且每天睡前做热敷。他们还开了一些药物，包括双氯芬酸钠缓释片和舒筋活血片，用于消炎镇痛和活血通络。医生强调，药物治疗只是其中一部分，平时的保养和休息同样重要。

我按照医生的建议进行治疗，逐渐感觉到疼痛减轻了许多。每天晚上，我都会用热毛巾敷在肘弯处，感受着温暖的触感，心情也变得轻松了不少。同时，我也开始注意日常生活中的小细节，避免过度使用右手臂，多休息，多做一些轻松的运动。

现在回想起来，那段时间的焦虑和恐惧仿佛都已经远去。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也遇到类似的问题，不妨试试在线咨询，真的很方便！