我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和不安。最近，我总是被头痛和焦虑所困扰，仿佛一座大山压在我的心头，无法喘息。每天早上醒来，头痛就像一只无形的手，紧紧地抓住我的脑袋，令我无法集中精力工作。焦虑更是如影随形，总是让我感到心慌意乱，仿佛世界末日即将来临。

我曾经在宁波第一医院神内科看过医生，医生给我开了一种药，效果还不错。但是，最近我搬到了浙江省余姚市凤山街道东方卢浮花园，附近的医院却没有这种药。无奈之下，我只好上网寻找帮助，希望能在京东互联网医院找到解决方案。

我打开京东互联网医院的网站，输入了我的症状和需求。很快，一位医生接待了我。我们开始了视频咨询，医生详细询问了我的病情和用药情况。我向他展示了之前的药盒子，并告诉他我在宁波第一医院神内科看过医生，医生给我的用药建议是每天吃一片。然而，后来我发现一片的剂量不够，于是加了一片。医生听完我的描述后，认真地考虑了一会儿，然后告诉我他只能开一盒药，一个月的量，并且强调我必须按照当地医生的医嘱来服用药物。

我感到一丝失望，但也理解医生的考虑。毕竟，药物的使用需要严格遵守医嘱，不能随意更改剂量。医生还提醒我，头痛和焦虑可能是多种因素引起的，包括生活习惯、工作压力等，建议我在日常生活中注意休息和放松，避免过度劳累和精神紧张。

我感谢医生的建议和帮助，决定按照他的指导来改善自己的生活方式。同时，我也意识到，健康问题不能忽视，需要及时就医和调整生活习惯。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。希望大家也能重视自己的健康，遇到问题及时寻求专业的医疗帮助。