我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和宝宝的脸庞。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。产后40天了，宝宝的奶水依然不足，这让我感到非常焦虑和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。医生很快就接待了我，听完我的描述后，他给出了建议：让宝宝勤吸吮乳房，多喝一些有营养的汤水，例如猪蹄花生汤、鸡汤、排骨汤、丝瓜蛋汤和鸽子汤。这些汤水不仅美味，而且富含营养，能够帮助我增加母乳的分泌量。

医生还推荐我尝试吃一些母乳多颗粒，这是一种非处方中成药，能够有效地刺激乳房分泌更多的乳汁。我在京东药房搜索了一下，果然找到了这种药品。医生告诉我不需要医生开处方，自己直接下单购买就可以了。

在医生的指导下，我开始了我的恢复之路。每天，我都会让宝宝勤吸吮乳房，多喝汤水，适当吃一些高蛋白食物，保持心情舒畅，避免劳累。慢慢地，我的奶水开始增加，宝宝也变得更加健康和活泼。

回想起那段时间，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。现在，我已经完全恢复了，宝宝也健康成长。这个经历让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够给你们一些启示和帮助。