我记得那天晚上，左耳朵的温度异常高，37.8-38.1度之间，像被火烧了一样。脖子也跟着发热，手脚却冰凉，畏冷得厉害。肚子疼得像被刀割，整个人都被折磨得不成样子。家里人都很担心，劝我去医院看看，但我总是拖延，想着可能只是感冒，吃点药就好了。

第二天早上，情况并没有好转，反而更糟了。无奈之下，我决定在京东互联网医院上咨询医生。医生很耐心地听完了我的描述，然后建议我量体温，强调要用水银体温计，因为电子的误差比较大。我告诉医生家里没有水银体温计，医生便说38.5度以上可以吃退烧药，但两次服用退烧药至少要间隔6小时，低于38.5度就用物理降温。

我问医生物理降温怎么降，医生说就是用温水擦身子，也可以给孩子贴退热贴。医生还提醒我，如果发烧两三天都没有去医院查血，可能是病毒感染或细菌感染，需要及时就医。我心中一惊，开始担心自己的病情会不会恶化。

在医生的指导下，我开始用温水擦身子，感觉稍微好了一点。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有不良的生活方式导致了这次病发。医生的话让我意识到健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

这次经历让我深刻地体会到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为工作忙碌或其他原因而忽视自己的身体。只有当我们真正面临健康问题时，才会意识到健康的重要性。所以，大家如果有这样的情况，也不要像我一样拖延，及时就医才是最明智的选择。想问问大家有没有出现这样的情况啊？