我总是想哭想死，感觉生活没意思，人际交往也很困难。这种状态已经持续了快一年，开始我以为只是压力大，没太在意。但随着时间推移，我的情绪越来越低落，连最喜欢的食物也失去了吸引力。每天早上醒来，我都需要花费很长时间才能鼓起勇气去面对新的一天。我的消化系统也开始出现问题，经常感到头晕胸闷，气短体虚。这些症状让我感到非常无助和恐惧。

我记得有一次，我在超市里突然感到非常烦躁和焦虑，周围的人和事物都变得模糊不清。我强迫自己离开超市，回到家中，整个人都崩溃了。我开始怀疑自己是否患上了某种疾病，或者是精神出了问题。这种恐惧和不安感一直伴随着我，直到我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，因为我听说他们有专业的心身医学科。通过在线咨询，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。我们进行了一次深入的交流，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了一些简单的测试。最终，医生告诉我我有抑郁倾向，并建议我去医院看心身医学科。

听到这个结果，我既感到震惊又感到释然。震惊是因为我从未想过自己会患上抑郁症，释然是因为我终于找到了问题的根源。医生还告诉我，治疗抑郁症需要时间和耐心，但只要我积极配合，情况一定会好转的。他的话给了我很大的安慰和希望。

现在，我正在接受治疗，并且已经开始感觉到一些改善。虽然我知道这条路还很长，但我已经做好了准备。同时，我也想告诉大家，如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞愧，及时寻求专业的帮助是非常重要的。健康没有小事，我们都应该重视自己的身体和心理健康。最后，我想说一声，感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和关心让我在最困难的时候找到了方向和支持。