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钓鱼太猛了,胳膊疼了两周怎么办?

钓鱼太猛了,胳膊疼了两周怎么办?

我从小就喜欢钓鱼,尤其是在周末,总是约上几个好友去湖边享受这份宁静。然而,最近的一次钓鱼经历却让我付出了惨痛的代价。我的胳膊疼了整整两个礼拜,感觉像肌肉拉伤一样,整个胳膊都疼得厉害。每次一用力,疼痛就像潮水般涌来,让我不得不放下手中的鱼竿。

我开始担心起来,毕竟我从来没有经历过这样的疼痛。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院,我很快就联系到了一位骨科医生。我们开始了在线咨询。

医生问我胳膊的哪个位置疼,我告诉他是整个胳膊都疼。然后他问我有没有明显的受伤动作,我只能苦笑着说是钓鱼钓的。医生听了我的描述,认为我可能是肌肉劳损,建议我多休息,做热敷,并询问我是否有药物过敏史或其他慢性病史。

我告诉医生我没有这些问题后,他开具了双氯芬酸钠缓释片的处方,并建议我外用氟比洛芬凝胶贴膏。同时,他也提醒我在用药期间要注意身体反应,避免做能引起疼痛的动作,尤其是不能再去钓鱼了。

我按照医生的建议进行治疗,疼痛逐渐减轻。这个经历让我深刻体会到健康的重要性。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,别让小问题变成大毛病。肌肉劳损就医指南 常见症状 肌肉劳损是一种常见的运动损伤,主要表现为局部疼痛、肿胀和僵硬,尤其是在用力或过度活动后。易感人群包括长时间从事重体力劳动或运动的人群,例如钓鱼爱好者、运动员等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免过度使用受伤的肌肉,给予足够的休息时间。 2. 热敷:使用热水袋或热毛巾进行局部热敷,促进血液循环和肌肉松弛。 3. 药物治疗:可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如双氯芬酸钠缓释片或氟比洛芬凝胶贴膏来缓解疼痛和炎症。 4. 物理治疗:如按摩、理疗等可以帮助恢复肌肉功能和减轻疼痛。 5. 预防再次受伤:在恢复期间,避免过度使用受伤的肌肉,逐渐增加活动强度,注意保持良好的体位和姿势,避免长时间保持同一姿势或重复性动作。

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