我从来没有想过，一个简单的手腕扭伤会让我如此焦虑和无助。事情发生在11月19日，那天我在翻墙时不小心用力过猛，手腕就像被什么东西狠狠地扭了一下。起初，我并没有太在意，毕竟我是一个年轻力壮的男人，总觉得自己可以承受一些小伤小痛。可谁知道，这个小小的扭伤却成为了我生活中的一大麻烦。

几天后，我的手腕开始隐隐作痛，尤其是在用力时，疼痛感会加剧。我这才意识到问题的严重性，于是赶紧去找村里的春意医生看病。春意医生给我贴了膏药，并开了氯唑沙宗片和伤科跌打片。然而，吃了几天的药，我的手腕依然没有好转，反而有种说不出的不适感。

我开始感到恐慌，担心自己的手腕会不会留下什么后遗症。于是，我决定寻求更专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系到了一位骨科医生。医生非常耐心地听完了我的描述，并详细询问了我的症状和用药情况。他的专业和细心让我感到安心，也让我对自己的病情有了更清晰的认识。

医生告诉我，我的手腕可能是下尺桡关节分离，需要继续休息和治疗。他建议我口服洛索洛芬钠片，并进行热敷。同时，他也提醒我要注意保护手腕，避免再次受伤。听完医生的建议，我感到一丝希望，仿佛看到了治疗的曙光。

在接下来的日子里，我按照医生的指示进行治疗。虽然手腕的恢复速度比我预期的要慢，但我始终保持着信心和耐心。每天晚上，我都会用热水袋热敷手腕，感受着温暖的水蒸气渗透进皮肤，缓解着疼痛和不适。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免过度用力和不必要的运动。

经过近一个月的治疗，我的手腕终于开始有所好转。虽然还不能完全恢复正常，但至少我可以做一些简单的动作了。回想起这段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们常常忽视小病小痛，直到它们变成大问题。所以，大家如果有任何不适，一定要及时就医，不要像我一样等到问题严重才去处理。京东互联网医院真的是一个非常方便和实用的选择，尤其是对于那些没有时间去医院挂号看病的人来说。