我坐在那间小小的诊室里，心跳如鼓，手心冒汗。医生问我：“你最近总是感到压抑和焦虑，甚至有自杀的念头，这是怎么回事？”我深吸一口气，开始讲述我的故事。

三年前，我开始感到一种莫名的压力，像一块巨石压在胸口，喘不过气来。起初，我以为只是工作压力大，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，直到我无法承受。

我开始出现各种奇怪的症状：心率加快，手不自主地抖，甚至有时候会在胳膊上划伤疤。这些行为让我自己都感到恐惧和困惑。我不知道为什么会这样，为什么我会有这种想要伤害自己的冲动。

医生听完我的描述，轻轻地点了点头：“你可能患有双相情感障碍，目前为伴精神病性症状的重度发作。”听到这个诊断，我感到一阵恐慌。双相情感障碍？这不是电影里才有的病吗？我怎么可能得了这种病？

医生继续解释：“你的症状很典型，包括情绪波动、自我伤害行为等。我们需要进行一些心理评估和治疗。”我点了点头，虽然内心仍然充满疑惑和恐惧，但我知道我需要帮助。

接下来的日子里，我开始接受治疗。每次去医院都是一种折磨，尤其是当我看到其他病人时，总会想：“他们也像我一样吗？”但是我知道我不能放弃，我需要战胜这个病魔。

治疗的过程并不容易。有时候我会感到非常沮丧，觉得自己永远无法恢复正常。但是，医生和家人的支持让我坚持了下来。他们告诉我，我不是一个人在战斗，他们会一直陪伴我。

现在，我已经开始逐渐恢复。虽然偶尔还会有情绪波动，但我已经学会了如何控制它们。我也开始重新审视自己的生活，找到了更多的乐趣和意义。

如果你也正在经历类似的困扰，我想告诉你，你并不孤单。请勇敢地寻求帮助，相信自己可以战胜任何困难。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！