我从小就有一个烦恼，那就是头屑。每次洗完头，两天后就像下雪一样，头皮上一大堆细小的白色颗粒。起初，我以为这是正常现象，直到理发师每次都提醒我头屑问题严重，才开始重视起来。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我头皮出油多不多，是否会痒。我回答说头皮出油不多，也不痒，主要是头屑滋生得很快。医生初步判断我可能患有脂溢性皮炎，并建议我用酮康唑洗剂洗头，每周2-3次。同时，医生还提醒我要注意饮食，少吃油腻、甜食和辛辣刺激性食物，保持生活规律，避免熬夜。

我曾经用过康王洗剂，但效果不佳。医生告诉我，酮康唑和康王是同一种药物洗剂，如果不起作用，可以试试二硫化硒洗剂。医生还强调了生活习惯的重要性，包括避免搔抓头皮和保持良好的作息时间。

我开始按照医生的建议进行治疗。每周用酮康唑洗剂洗头，注意饮食和生活习惯。慢慢地，我的头屑问题有所改善。虽然还不能完全消除，但至少不再像以前那样严重了。

这次经历让我意识到，健康问题不能忽视。即使是看似小问题，也可能是身体某个部位出现了问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！