我从来没想过，一个简单的疼痛会让我如此焦虑。左侧小腹的不适感，像一只无形的手，紧紧攥住了我的心。每次站起来，疼痛就像潮水般涌来，迫使我不得不停下脚步，寻找一个安全的角落，躲避这突如其来的折磨。

我记得那天晚上，和丈夫的亲密接触后，我用妇炎洁清洗了下体。虽然我总是小心翼翼地照顾自己，但这次似乎有些不同。疼痛开始了，轻微的，几乎可以忽略。然而，随着时间的推移，它变得越来越强烈，直到我无法再忍受。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生告诉我，可能是盆腔内的炎症引起的，需要进行妇科检查和彩超检查。听到这个消息，我感到一阵恐慌。盆腔炎症？这听起来很严重。医生安慰我说，可能是因为我平时劳累，卫生差导致的。他的话让我稍微放心了一些，但内心的不安仍然挥之不去。

医生建议我喝金鸡颗粒，并注意腹部保暖。我按照医生的建议去做了，但疼痛并没有减轻。相反，它似乎变得更加剧烈了。我开始怀疑自己是否真的有问题，或者只是过度焦虑了？

我再次联系了医生，向他描述了我的症状。他告诉我，性生活过频也可能会感染炎症。听到这句话，我突然想起了前几天和丈夫的频繁接触。难道这就是原因？我感到一阵羞愧和内疚，为什么我没有更好地照顾自己？

医生建议我平时注意保持外阴清洁干燥，禁用刺激性大的药物或肥皂清洗外阴，忌穿不透气的化纤内裤，不食辛辣和易过敏食物。用过的内裤开水烫洗，太阳暴晒。这些都是我以前从未注意过的细节，但现在看来，它们可能是导致我疼痛的原因之一。

我决定改变自己的生活习惯，更加注重个人卫生。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我的疼痛已经减轻了很多。虽然我还需要继续治疗，但我已经开始感受到希望的曙光。这个经历教会了我一个重要的教训：无论多么小的不适，都不能忽视。只有当我们真正关心自己的身体，才能拥有一个健康、快乐的生活。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，保护好自己的健康。